L'accompagnement naissance à Dijon
Vous rêvez d’un accouchement physiologique, respectueux de votre corps et de celui de votre bébé ? Vous souhaitez vivre cette expérience unique en toute sérénité et en confiance ?
Vous souhaitez retrouver pleinement la confiance en votre corps et ses capacités à donner la vie en conscience ?
Je suis là pour vous
Les différentes approches en fonction de vos besoins
Naissance étoilée
Exemple de déroulé (sur 3 séances) :
- Première rencontre : faisons connaissance ! Nous définirons ensemble vos attentes et vos objectifs pour cette grossesse,
- Respiration et relaxation : apprenez à vous détendre et à gérer le stress grâce à des techniques simples et efficaces,
- Les premiers mois de bébé : préparez vous à accueillir votre nouveau-né en toute confiance.
Les plus de cette formule :
- une approche douce et progressive : idéale pour les premières découvertes de la parentalité,
- un condensé d’informations : pour une initiation complète et personnalisée.
Naissance lunaire
Exemple de déroulé (sur 6 séances) :
- Séance 1 : tissons ensemble les bases de la confiance. Vous partagez avec moi vos besoins et attentes.
- Séances 2 et 3 : les bases de la préparation à la naissance, la respiration, la relaxation, les bercements rebozo pour soulager vos maux de grossesse.
- Séances 4 et 5 : le post-partum, l’allaitement, les prémisses du portage, favoriser un bon état d’esprit (séances durant la grossesse ou en post partum).
- Séance 6 : bébé est né, je vous aide sur les questions du quotidien, de l’alimentation, je réalise un serrage de bassin.
Les plus de cette formule :
- Une préparation complète pour un accouchement en toute confiance,
- Un soutien personnalisé pour répondre à tous vos besoins,
- Un accompagnement bienveillant pour vous aider à vivre pleinement cette nouvelle étape de votre vie.
Naissance infinie
Exemple de déroulé (sur 8 séances) :
- Première rencontre : faisons connaissance ! Nous définirons ensemble vos attentes, vos peurs et vos objectifs pour cette grossesse,
- Anatomie et physiologie de la grossesse: comprendre votre corps et les transformations qu’il rencontre pour accueillir votre bébé,
- Préparation mentale pour accueillir bébé: techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour vivre l’accouchement en toute sérénité,
- Les positions qui soulagent lors de l’accouchement: découvrir les différentes positions qui favorisent un accouchement physiologique, utiliser le rebozo, le ballon, la gravité,
- Le post-partum : préparer votre retour à la maison et aborder les premiers jours avec votre bébé en toute confiance,
- L’allaitement: les bases de l’allaitement, les positions, les difficultés éventuelles et les solutions. Si vous ne souhaitez pas allaiter pas de panique je vous expliquerais comment nourrir votre bébé autrement,
- Le maternage proximal: les besoins physiologiques du bébé,
- Les difficultés éventuelles : nous ferons le point sur votre parcours de naissance et sur son vécu. Je réponds à vos questions et je vous propose des temps pour vous ressourcer physiquement avec le massage et les bercements rebozo.