🌸Baby blues🌸
Vous vivez les montagnes russes des sentiments. Irritabilité, anxiété, pleurs, puis rires, euphorie…
Je vous accompagne dans cette période et vous soutiens en toute bienveillance.
🌸Phénomène🌸
On l’appelle aussi syndrome du 3ème jour.
Ce chamboulement est PASSAGER et disparaît vers le 12ème jour après votre accouchement. Jusqu’à 80% des mamans le vivent. C’est tout à fait normal et possible de vivre cela!
🌸Pourquoi🌸
Cet épisode transitoire s’explique par une chute hormonale importante liée à l’accouchement,le stress lié aux premiers temps avec le bébé et un manque de sommeil…
🌸Rêve🌸
Après 9 mois à imaginer bébé, puis avoir vécu un accouchement et passé quelques jours à la maternité.
Vous êtes à la maison avec votre paquet d’amour tant attendu. Le miracle de la vie est sous vos yeux.
Vous essayez de créer un nouveau rythme.
🌸Réalité🌸
Plutôt que de vous sentir heureuse, vous êtes dépassée, vous avez des doutes sur vos capacités à vous occuper de votre bébé…
Vous avez envie de rire, puis de pleurez. Vous n’êtes plus certaine de rien finalement.
🌸Le regard des autres🌸
Alors, pourquoi n’êtes-vous pas heureuse? Qu’est-ce qui ne va pas chez vous, ou avec votre chéri , que vous ne sentez pas la lueur?
Et bien vous avez le droit de ne pas être heureuse, qu’on se le dise!!!
🌸 Accepter🌸
Accueillir un nouvel humain dans votre famille est un changement monumental.
Votre corps a besoin de temps pour récupérer. Vos hormones peuvent vous jouer des tours.
Quoi de plus normal que de parfois vous perdre dans un tourbillon d’émotions.
Ça détone légèrement avec la période de joie que vous aviez préparé et attendu.
🌸Soutien 🌸
Vous avez parfaitement le droit de vouloir vivre au mieux cette période intense!
Dans certains pays, les femmes sont accompagnées durant le premier mois.
Malheureusement ici, on manque de support ou on n’ose pas le demander. C’est pourquoi je vous accompagne à la rencontre de la maman que vous devenez.
Osez demander! Osez formuler vos besoins! Osez accepter de l’aide! C’est votre force!
🌸Connaissez-vous le baby blues?
Retrouver votre séance adapter au Baby Blues.
